MENTAL FIT
Train your brain
Robert Großrubatscher
Psychologe
Transformations- challenge
Nutze deine Kraft! Erreiche dein Ziel mit den besten Strategien!
In diesem einzigartigen 21-Tage-Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg, die Ziele zu definieren, die du dir schon immer gewünscht hast – aber nie zu erreichen wagtest. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Motivation, entwickeln einen klaren Plan und setzen diesen in die Tat um.
Die Kurszeiten passen sich flexibel deinem Alltag an, damit du trotz allen Herausforderungen dranbleiben kannst.
Nach den 21 Tagen gibt es ein Follow-up, damit dein Erfolg nachhaltig bleibt.
Bewirb dich jetzt um einen Platz und berichte:
- von deinem Ziel
- warum es für dich wichtig ist, es zu erreichen
Warum erreichen so viele Menschen ihre Ziele nicht? Die häufigsten Hindernisse Fehlende Struktur und klare Methodik Mangelnde Motivation und Durchhaltevermögen Keine wissenschaftlich fundierte Herangehensweise Zu wenig Unterstützung und Anleitung Überwältigung durch zu große oder unklare Ziele Die 21-Tage-Transformationschallenge bietet: Klare, tägliche Struktur für nachhaltigen Fortschritt Psychologisch fundierte Motivationstechniken Wissenschaftlich bewährte Methoden zur Zielerreichung Professionelle Anleitung und Unterstützung Fokussierte Schritte für messbare Ergebnisse Starte deine Transformation
Warum erreichen so viele Menschen ihre Ziele nicht?
Die häufigsten Hindernisse
-
Fehlende Struktur und klare Methodik
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Mangelnde Motivation und Durchhaltevermögen
-
Keine wissenschaftlich fundierte Herangehensweise
-
Zu wenig Unterstützung und Anleitung
-
Überwältigung durch zu große oder unklare Ziele
Die 21-Tage-Transformations-challenge bietet:
-
Klare, tägliche Struktur für nachhaltigen Fortschritt
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Psychologisch fundierte Motivationstechniken
-
Wissenschaftlich bewährte Methoden zur Zielerreichung
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Professionelle Anleitung und Unterstützung
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Fokussierte Schritte für messbare Ergebnisse
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1:1 Betreuung, Gruppenaktivitäten in Präsenz
Was dich in den 21 Tagen erwartet
Impulse für dein bestes Ich
Wissenschaftlich fundierte Impulse und praktische Übungen, die dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel führen.
Reflexionsübungen
Gezielte Selbstreflexion hilft dir, Hindernisse zu erkennen und effektive Strategien zu entwickeln.
Praktische Werkzeuge
Du lernst konkrete psychologische Techniken, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.
Fortschrittstracking
Verfolge deinen Fortschritt und feiere deine Erfolge mit einem strukturierten Tracking-System.
Zielfokussierung
Klare Methoden zur Definition und schrittweisen Erreichung deiner individuellen Ziele. Methoden die funktionieren!
Nachhaltige Strategien
Entwickle einen langfristigen Plan, um deine Erfolge auch nach den 21 Tagen zu erhalten und auszubauen.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist die 21-Tage-Transformationschallenge geeignet?
Die Challenge ist für alle geeignet, die persönliche Ziele erreichen möchten und dabei von wissenschaftlich fundierten psychologischen Methoden profitieren wollen. Egal, ob du berufliche, gesundheitliche oder persönliche Ziele hast – die Methoden sind individuell anpassbar.
Wie läuft die Challenge genau ab?
Nach deiner Anmeldung erhältst du Zugang zum vollständigen 21-Tage-Programm. Du bekommst unzählige neue Impulse, Übungen und Reflexionsaufgaben, die dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel führen. Die Challenge ist in drei Wochen gegliedert, wobei jede Woche einen anderen Schwerpunkt hat.
Wie viel Zeit muss ich täglich investieren?
Die täglichen Übungen und Reflexionen nehmen etwa 15-30 Minuten in Anspruch. Diese Zeit ist bewusst kompakt gehalten, damit die Challenge gut in deinen Alltag integrierbar ist.
Was, wenn ich ein bestimmtes Ziel habe, das nicht direkt angesprochen wird?
Die Challenge ist so konzipiert, dass die Methoden auf verschiedene Ziele anwendbar sind. Die psychologischen Prinzipien zur Zielerreichung sind universell und können auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Warum gerade 21 Tage?
Die Forschung zeigt, dass es etwa 21 Tage braucht, um neue Gewohnheiten zu etablieren und messbare Fortschritte zu erzielen. Diese Zeitspanne ist lang genug für einen Beginn echter Veränderung deiner Gewohnheiten. Wie lange es dauert, bis du dein Ziel erreichst, hängt von dir selbst und vom Ziel selbst ab.
Bereit für deine Transformation?
Starte jetzt deine 21-Tage-Reise zu deinen persönlichen Zielen mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
Begrenzte Plätze (insgesamt starte ich mit max. 6 TeilnehmerInnen) zum Early-Bird-Preis von 99,00 € verfügbar!
Info für die ganz schnellen: Die ersten zwei Personen, die mir schreiben, bekommen einen zusätzlichen Rabatt von 50 % und zahlen nur 49,00 €!